健康ウォーキング教室を開催いたします!
日程は10月8日(土)、15日(土)、22日(土) 全3回
9:30~9:40 受付(正面玄関)
9:40~9:45 ラジオ体操
9:45~10:00 各自のペースでウォーキング(プラザ外周)
※必要な方にはウォーキングポールをお貸しします。
→ポスター
運動不足の方、運動習慣をつけたい方、施設利用前のアップとしてなど、
どなたでもご参加いただけます。
各日9:30~9:40の間に正面玄関にお越しください。(申込不要)
ご質問等ありましたら、交流センター計良までご連絡ください。
多くの方のご参加をお待ちしております。