２月１日(水) １４：００から１５：００ ２階 研修室 にてやさしいヨガ教室を開催します！！ 初心者でも簡単なヨガポーズをしながら呼吸を整え、心も体もリラックスしましょう。 当日参加、途中参加も大歓迎です！！ 【当日のお願い】 ・参加費 １００円が必要となります。お釣りの出ない様にお願いします。 ・動きやすい服装、飲み物・タオルのご用意をお願いします。 ・介助が必要な方は介助者の同伴をお願いします。