好評をいただいておりました やさしいヨガ教室を令和５年度も開催いたします！
多くの方に参加していただきたいという思いから、月２回に変更いたしました。
４月５日(水) １３：００～１４：００
４月２７日(木) １３：００～１４：００
両日とも２階研修室にて開催します。
引き続き、ヨガインストラクター 坂井 乃子先生をお招きし、
簡単なヨガポーズを行いながら呼吸を整えて、心も体もリラックスしましょう！
参加費 一回２００円が必要となります。（当日徴収となります）
お釣りの出ない様、ご協力よろしくお願いいたします。
必要に応じて、飲み物、タオルをご準備の上お越し下さい。
お申し込みは、新潟ふれ愛プラザ内 新潟県障害者交流センター受付または、下記URLからもお申込みできます。
https://docs.google.com/forms/d/1ICI–f1w4d_RoSrVgCYGQWifUUVSOgv0-UPqJJq11uc/edit
※当日参加も可能ですが、定員１５名を超えた場合は、事前申し込みをされた方が優先となります。ご了承下さい。
詳しくは、新潟県障害者交流センター 阿部まで