7月29日 （土）
🌳やさしいヨガ 教室を開催します🌳
やさしいヨガ教室を
９月６日(水) ９月２２日(金)
両日とも、２階 研修室にて開催します。
引き続き、ヨガインストラクター 坂井 乃子先生をお招きします。
肩こりや腰痛の改善、ウエストの引き締めなど、様々な効果のあるヨガを展開します！
初心者でもOK！先生がやさしく教えてくださいます！
参加費 一回２００円が必要となります。（当日徴収となります）
お釣りの出ない様、ご協力よろしくお願いいたします。
必要に応じて、飲み物、タオルをご準備の上お越し下さい。
お申し込みは、新潟ふれ愛プラザ内 新潟県障害者交流センター受付、お電話、FAX、下記申し込みフォームからもお申込みできます。
※当日参加も可能ですが、定員１５名を超えた場合は、事前申し込みをされた方が優先となります。ご了承下さい。
詳しくは、新潟県障害者交流センター 阿部まで
TEL 025-381-8110 / FAX 025-381-1478