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交流センターからのお知らせ

9月7日 (水)

健康ウォーキング教室で運動不足解消しませんか?

健康ウォーキング教室を開催いたします!
日程は10月8日(土)、15日(土)、22日(土) 全3回
9:30~9:40 受付(正面玄関)
9:40~9:45 ラジオ体操
9:45~10:00 各自のペースでウォーキング(プラザ外周)
※必要な方にはウォーキングポールをお貸しします。
→ポスター

運動不足の方、運動習慣をつけたい方、施設利用前のアップとしてなど、
どなたでもご参加いただけます。
各日9:30~9:40の間に正面玄関にお越しください。(申込不要
ご質問等ありましたら、交流センター計良までご連絡ください。
多くの方のご参加をお待ちしております。